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今日、借りてきた本。
拒食症とは関係があまりない本です。
前にも読んだことのある本ですが
すごく笑えるし、納得するんですよ。 
タイトル 
「うつの8割に薬は無意味」

わたしは今まで5人の精神科の先生に
お世話になりました。
うつ状態
うつ病
境界性パーソナリティー障害
全般性不安障害
適応障害
解離性障害
摂食障害
パニック障害

たくさん病名をつけてもらいました。(嫌味じゃないです。)

全部一気につけてもらったわけではなく
その先生、その時々で違います。

ただいつも、「うつ」は必ずつきます。

今この中で当てはまるのは自分的には
摂食障害とパニック障害だけ。
あとは考え方や性格の問題だと思います。
2週間で効果が出ないと薬を変更したり増量したり追加したりする先生もいました。

副作用で眠くなって、仕事もさらに出来なくなることもあったし、実際に辞めたし。

記憶がなくなるくらい鎮静させられてた気がします。

ベゲタミンAを処方された時期は朝立ち上がると確実に卒倒してました。
「うつ」だと自分でも思い込んでいたし。
「うつ」は薬で治ると思っていました。
だから、薬にすがっていました。
抗うつ薬を何年も飲み続けて、この薬が効いたという実感はまったくありません。
効かないと言えば、抗精神病薬も追加されて今じゃ考えられない種類を飲んでました。
わたしは抗うつ薬が無意味な8割の方だったんだと思います。

普通に日常生活は送れるようになってきて
薬を飲むことが苦痛になった時期が来ました。
先生に、いつまで飲み続けなければいけないか質問しました。

予防のため、一生飲み続けた方が安心です。
と言われました。

疑問しかなかったんです。
先生の安心のためにお薬を飲むのか。
でも、先生が言うんだから仕方ないか
と思いながら飲んでました。

前の先生は病院を転勤されて
今のクリニックに紹介され5人目の先生。

今の先生が一番信頼できます。
紹介状を見て不思議に思ったそうです。
うつ病、不安障害、自傷行為、摂食障害
解離性障害…。

なぜこんなに症状が入れ替わるのか?
今まで効果のあった薬はありましたか?と聞かれました。
まったくありませんでした。と答えました。
抗うつ薬の副作用のせいもあるかもね。
と言われたときに、そんなことがあるのか
とビックリでした。  

お薬が必要だった時期はあった。
と言いながらも
わたしの今の状態やお薬への抵抗感を話すと
効果のない薬は飲みたくないよね。
と言って減薬し、薬に頼らない方法を
探してくれています。
今は、パニック障害で一時的に薬は必要。
でも一生飲まなきゃいけないわけじゃない。
だから納得して飲めます。
拒食症には効果のある薬はないし
いつまでも克服できないわたしが
言っても説得力はないけれど。
わたしには要らない薬がたくさんありました。
名言を発見してしまいました。

腕のよくない精神科医ほど「治らないのは薬が足りないせいだ。」と思いがち。
著者さん毒舌だけど
今までの先生たちに当てはまる内容ばかり。

先生たちにはとてもお世話になったし
別に嫌いなわけでも恨んでるわけでも
ありません。
ただ薬に頼れば治ると思って
自分で何か努力をしなかった結果です。
薬漬けになる前に出会いたかった1冊です。
気分の波はあるけれど
拒食症とも向き合わないと…。ですね。

うつ病 男はいつだって、目を見開いたまま夢を見ている。

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宝島社さまのHPで少しだけ
本の立ち読みができるようになっています

興味ある方、是非お手に取って読んでみてくださいね~☆

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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うつ病 関連ツイート

RT @HossyMentalHack: 「ただの話し相手」でも、いるのといないのじゃ大違い。

そしてその「ただの話し相手」でさえも、うつ病の無理解によって達成することが難しいんだよね。

プロの心理カウンセラーはその隙間をスッと埋めてくれるので、さっさと保険適用しろ…。…

誰もが知ってるメンタル強靭な人でさえも、孤独感には勝てない。

人間は社会的な動物だからこれはもう仕方ないんだよね。

うつ病人が感じてしまう孤独は、多分本人が考えているよりも深刻なダメージを心に与えてしまう。

RT @m_shinya80: うつ病やらなんやらの精神的な病気の治療に最も効果のあると言われるモノがこちらです https://t.co/7hWE4JmwXU