記事一覧
下園 壮太(しもぞの・そうた)
下園壮太(しもぞの・そうた)心理カウンセラー陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員(医師・看護師)にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。防衛庁のメンタ ...
2017/07/11
誰にも分かってもらえない
自分が「うつ」状態ということは、誰にも分かってもらえない・・・こんな悩みを持ったことがあるかもしれません。「うつ」は、外から見てもいたって普通の状態に見えます。 ...
2017/07/11
私の“うつ”も治りますか?
今この手紙読んでいるあなたは、薬を飲んでいるかもしれません。カウンセリングを受けているかもしれません。でも、頑張っているのに改善が見られない・・・自分に自信をな ...
2017/07/11