「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方

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「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!【プチ認知療法】

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あの大手コンビニチェーンがうつ改善市場に参入

「うつ改善だねって言われた。どっちのことだろう」

   サロンのご案内 /メニュー  /アクセス  / お客様の声  / 予約する 読者の皆様松下いづみです。昨日はお仕事お休みでした。お医者様から推奨の寝ヨガを家でしたり、また買い物や、郵便局や銀行など会社の用事をしたり、過ごしていました。最近玄米菜食で自律神経も整い、うつ病改善にもよいですよ✨昨日は生理二日目ですが、いつもより生理痛がだいぶ楽でした。貧血もましでした。
気軽に飲める飲み物は
ミルクココアにきなこ混ぜてのみます。
ココアのポリフェノールやきなこの大豆は
貧血気味のかたにはうってつけあとはレーズンは
貧血予防のため良くて
小さいビンに入れて持ち運んでます。
ただ糖分があるから
食べ過ぎには注意ね‼
お豆腐や、豆類はエストロゲン優勢を抑えて、ホルモンのバランスをとります。また生理中は貧血予防のためプルーンもよいですよ✨やはり、スナック類やパン、揚げ物はたまにはいいけど毎日食べると脂肪付き、体も冷やし生理不順に導きます。冷たいジュースももちろん。お昼は玄米カレーでした✨茶色ばかりだから大葉でコントラスト💖カボチャは体をあたためます。ごまは婦人科疾患改善にはよいですよ✨また玄米菜食は血糖値が緩やかになり必要以上に食べすぎることはなくなりました。食べる順番も大切で、玄米は最後。夕食は玄米抜きで。魚は週2回。さばよく食べます✨体を温める生姜は必須(о^∇^о)玄米あきたらパンたまに。バターやジャムは辞めました✨お茶は黒豆茶黒豆茶は袋から出してれんこんや大根など調味料合わせて酒や醤油やみりんと味付けすると美味しいですよ✨そこまで活用(笑)動物性タンパク質と植物性タンパク質との組み合わせの食べ方は大切でホルモンバランスを整え女性特有の婦人科疾患の改善にはよいです✨
また食事のみならず適度な運動も大切です✨エストロゲン優勢を防ぎホルモンバランスの崩れを防ぎます✨運動することで過剰な体脂肪が減れば過剰なエストロゲンも減ります。今日はお休みでした。今日は早く寝ます✨いつもありがとうございます✨以前の記事も良かったら読んでください美肌の道は1日にしてならず!最近の記事です。1)ご無沙汰しています。お元気ですか?(エステサロン、大阪マラソン編)こちら2)松竹芸能俳優スクールに通い卒業する こちら3)ご無沙汰しています。お元気ですか?(モデル編)こちら4)松竹芸能俳優スクールに通い卒業する。〜家族〜こちら5)ご無沙汰しています。お元気ですか?(エステサロン制服編)こちら6)素敵なモデルさんたち。こちら7)ダイエットまだしています。こちら8)ダイエットまだしています2 こちら9)子宮筋腫に良いごはん こちら10)子宮筋腫を大きくする食べ物 こちら11)子宮筋腫を小さくするには こちら12)いつか 〜生理中食べてはいけないものこちらダイエットのおはなし記事はこちら⑴ 私のビフォーアフター⑵ダイエットに対しての考え方(3)痩せる食事(外食)(4)ブタだったわたし(5)ダイエットにはオリーブオイル(6)痩せるおうちごはん(7)オリーブオイル2(8)食べまくっていたわたし一緒にダイエットのこと勉強しませんか?ダイエットコース→こちらカウンセリング無制限(2ヶ月)今回のサービス ↓セルフフェイシャルケア指導2回プレゼント3万5千円→3万円(ダイエット商品付き)内容食事のチョイス運動ダイエットの知識商品の効果的な使い方ダイエット中のあなた!一緒に頑張ろう!いつも訪問していただきありがとうございます。-10歳アンチエイジングアドバイザー松下いづみ松下いづみの自己紹介です。ご興味あればよかったら読んでくださいね。⭐️(10話完結)↓男子に人気ゼロ!おしゃれゼロな時代!(1)顔デカ!頭デカ!体デカ!美少女にほど遠い時代⑵自分を可愛く見せ方を知らなかった時代(3)美容よりはキャリアを積みたかった(4)エステティシャンとの運命的な出会い(5)美容の道を歩み始めたものの(6)目の前の命と向き合った二つの出来事(7)大阪マラソンに出場します。分岐点だったあの日(8)夢破れても。また夢を作ればいい。(9)決断力を磨く10の法則(10)美人偏差値を上げる!➖10歳アンチエイジングアドバイザー松下いづみ   サロンのご案内 /メニュー  /アクセス  / お客様の声  / 予約する 当サロンは♦地下鉄(中央線、谷町線)谷町4丁目⑧番出口下車徒歩7分♦地下鉄(鶴見緑地線、谷町線)谷町6丁目駅⑤番出口から徒歩7分です。地下鉄谷町6丁目駅から当サロンへの行き方→ こちら企業研修も行っております。企業研修の依頼はこちらから→こちら  フェイシャル研修、メイクベーシック研修、他LINE@はじめました!お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてくださいね。ラインからは「@uvj7737」検索してみてくださいねお友達登録していただいた方には特典プレゼント「-10歳若返るためのアンチエイジングブック」をプレゼント!サロンのご予約もスムーズにできます。

フェイスブックもしています「松下いづみ」で検索してくださいね。下の写真でプロフィール出てきます💛↓-10歳アンチエイジングサロン「プティフルール」 サロンのご案内 メニュー お客様の声 アクセス 予約状況講師紹介-10歳アンチエイジングプロデューサー:松下いづみ経歴💛短期大学卒業後、保育の仕事を5年近く従事後、美容業界へエステティックサロン、美容専門学校の立ち上げ、エステティックコースの講師を歴任。その後独立 お客様へのお肌のアドバイスやメイク、エステ、カラーアドバイスはじめ、カウンセリングは2000名近く行いお客様の内面、外面のアドバイス、解決へ導く。自身の肌がたるみやすい悩みから、内面、外面の観点から、-10歳若くいられるにはという気持ちからアンチエイジングを研究し始める。またその他会社を2社立ち上げ経営者としても活動中。

うつ改善はリベラリズムの夢を見るか?

●講師の方々のフィードバックもとてもとても心にひびきました。
心のこもったフィードバックを聞いて、
あたたかな協会で学べて良かったなと思いました。(ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング Bコースご感想その4)世代間トラウマと個人のトラウマを解消して幸せな人生に導く心理セラピスト 宮岡真由美です。11月20日(火)・21日(水)に(社)日本プロセラピスト養成協会の最上位講座 「ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング」を神戸で開催しました。Bコース(セッションを見る)参加者の皆さんから感想をいただきましたのでご紹介します。【S.Sさん】
■講座に参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
悩みはたくさん。
たくさんのセラピストのセッションを見てみたかった。
他のエリアの方とも知り合いになってみたかった。

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
クライアントに選ばれたこと。
気づき、発見があったこと。【M.Aさん】
■講座に参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
セラピーを見たかったのと、
ここからのモチベーションについて。

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
仲間、つながり、セラピストのみなさんのあり方が素敵でした。
本当に参加することができてよかったです。【松本典子さん】
■講座に参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
自分がどのように反応するのか?が気になった。

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
BCの講座に過去に参加した時や、
BC関係の人と講座外で関わる時、
「うまくいってる人にはわからないよね」
というような攻撃を受けたことがあったので
避けている部分がありました。
自分の中の”うらやましがられる怖さ”が
すごくあったので、今回はそのような感覚が湧かなかったので
私なりに克服したのかな?【T.Nさん(女性)】
■講座に参加する前、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
セッションを見ることと、講師の方々の
フィードバックに関心がありました。

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
Aコースの人にもクライアントになった人にも
たくさん学びを頂きました。
講師の方々のフィードバックもとてもとても
心にひびきました。
全てがよかったです。
心のこもったフィードバックを聞いて、
あたたかな協会で学べて良かったなと思いました。【甚野ひろみさん】
■講座に参加する前、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
SVに参加するのをすごく楽しみにしていました。

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
いろんな気づきをたくさんもらいました。
セラピストをしていく中で、
自分の仲間を作る明確な目的ができました。
すごくスッキリしました。
SVまた参加します。【N.Kさん(男性)】
■講座に参加する前、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
SVもバージョンアップしていると聞いていたので、体感してみたかった。
ビジネスの話にも興味があった。

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
仲間がテーマだったので、実感できて良かった。
ビジネスの話も聞けて良かった。
仲間内でトレーニングする中で、色々課題が
出るが、解決していけることが素晴らしいと感じた。【吉田友香さん】
■講座に参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?
どんなことに興味・関心がありましたか?
所属する場所、友人をビリーフチェンジ以外に
プラスアルファこれから作っていくには
どうすればいいか、など。
(ビリチェンで変化して、一度ゼロになったので)

■実際に参加されてみていかがでしたか?
特に、講座を受けて一番良かったことは何ですか?
・同期の晴れ舞台を見れたこと
・心が沢山動いたこと
・色んなメンバーに会えたこと
・自分の問題に気付けたことみなさんご参加ありがとうございました。アダルトチルドレン、まじめに頑張りすぎる
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
自己重要感・自己肯定感・自己実現お金の不安、うつ改善・ガン再発予防カウンセリング幸せになりたい方、愛やお金のトラウマを解消したい方。一度初回セッションにお越しください。
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うつ改善を探してみましょう♪

うつ改善を知ることで売り上げが2倍になった人の話

●「さぁ、願いをいえ」といわれて あなたはすぐに自分の願いを言えますか?電車に乗っていて面白い写真があったのでFacebookにアップしたんです。その広告はこちら。
ゲーム 「ドラゴンボールレジェンズ」一周年記念の広告。願いを叶えるシェンロンが迫ってきます。Twitterでシェンロンをフォローしハッシュタグ #シェンロン待機中をつけてつぶやくとシェンロンが叶えてくれるそうな。「さぁ、願いをいえ」といわれてあなたはすぐに願いを言えますか?昔の私は・・・言えませんでした。会社員時代の私は「自分の願いや望みがわからない人なんているんだろうか・・・」と思っていました。自分のことは自分で全部わかっていると思いこんでいたんです。そう。思いこんでいたんです。だから、あることをきっかけに「私は何も考えていない」と気づいた時衝撃が走りました。会社員時代の私は一般事務で入社しました。ちょうど、男女雇用機会均等法施行の波と良い上司に恵まれたおかけで一般事務で入社したにもかかわらず昇進試験を受けたい!と自分の希望を上司に伝えたら受けさせてもらいました。仕事の内容も上司に希望を伝えてどんどん任せてもらえるようになりました。だから、自分のことは十分わかっていると思っていたんです。そんなある日・・・管理職昇格試験を受けるため受験準備をしていた時のことです。課長や先輩たちと面接練習をしていた時のことです。先輩「宮岡さんは、昇格したらどうなりたいの?」私「はいっ!・・・・・」私は、元気よく答えたものの何も頭に浮かんできませんでした。先輩「何も考えていないのか?」私「いえ・・・、そんなことはありません・・・」先輩「今日の面接練習はここで終わり。    宮岡さん、ちゃんと考えて準備しておきなさい。」面接練習が終わったときの私は頭が真っ白で何も考えられませんでした。「どうしたい?」と聞かれても何も浮かんでこなかったからです。あぁ、私は何も考えてなかった。考えてない私はバカだ。と思い、すごく落ち込みました。その時は、本当にどうしたいか考えられなかったので仕方なく、過去の昇格試験受験生の論文を読み漁りました。そして「合格しそうな答え」をひねり出したのです。その結果、次の面接練習ではすらすらと答えを発表し上司、先輩たちから褒められたのを覚えています。でも、それは私の本当の願い本当の気持ちではありませんでした。ビリーフチェンジと出会ってなぜ当時の私が頭が真っ白になって考えられなかったのか。その根本原因がわかりました。それは、私が【欲しがってはいけない】というビリーフ(思い込み)を持っていたからだったんです。【欲しがってはいけない】と思っていると自分の欲求をすべて封じ込めます。無意識に本当に無意識ですが自分の欲求を人に言うのが怖くて言えません。ビリーフは私たちが生まれてから今日まで生きるための生存戦略です。無意識で行っているので自分で気づくことはなかなかできません。会社員時代の私もそうでした。自分の気持ちや自分の欲求を言葉に出すのを止めているのはあなたの思い込み・ビリーフです。【欲しがってはいけない】を解決すると望む願いを手にすることが難しくなくなります。アダルトチルドレン、まじめに頑張りすぎる
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
自己重要感・自己肯定感・自己実現お金の不安、うつ改善・ガン再発予防カウンセリング幸せになりたい方、愛やお金のトラウマを解消したい方。一度初回セッションにお越しください。
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心理学×脳科学×量子力学心理カウンセリング×コーチング×ライフキャリア個人のトラウマ×世代間トラウマ
愛とつながりを取り戻しあなた本来の力を発揮して幸せに豊かに人生応援します
心理セラピスト・講師
宮岡真由美募集中の講座・イベント
6月29日(土)東京開催 【残席2】
ビリーフチェンジ・セミナー『人生が変わる心の態度』

6月29日(土)東京開催 【残席4】
ニクの日イベント みんなで美味しくお肉を食べようの会

6月30日(日)仙台開催
養成講座卒業生向け勉強会『愛着を感じてはいけない』

7月15日(月・祝)大阪開催 【残席6】
ビリーフチェンジ・セミナー『お金と私』心理セラピー・個人セッション・コンサルティング
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あんしんはうつ改善

●三浦海岸スーパービジョントレーニング みんなで「〇〇〇〇」をやり直そう!あっという間に6月になりました。先週、半年前から準備していたイベント(一社)日本プロセラピスト養成協会主催ビリーフチェンジスーパービジョントレーニング一泊二日の合宿研修が終わりました。今回のスーパービジョンは前回、2018年11月神戸のスーパービジョンが終わった瞬間に2019年5月スーパービジョンの準備が始まりました。幹事チームの加藤恵美先生・村松亜紀先生と相談し、今回は、「合宿形式」で開催しようと決めていました。日帰り2日間より合宿2日間は参加のハードルが上がります。それでも、今回はより濃い2日講座を提供したいと合宿形式に決めました。昔の私は、団体行動が苦手でした。遠足、修学旅行、移動教室・・・学校のイベントだから仕方なく参加していましたがなんとなく、いつも居場所長い感じがして居心地が悪くて・・・同級生は、みんなで仲良く盛り上がっていました。でも、なんかノレない。だから、いつも「早く終わらないかなぁ・・・」と考えていたんです。加藤先生・村松先生もかつてはどちらかというと集団が苦手なタイプ。ビリーフチェンジと出会い苦手を克服したからこそみんなにも「集団行動の楽しさ」を味わってほしい!との思いで合宿形式に決定しました。でも、ビリーフチェンジを学びに来ている方で団体行動が苦手、集団が苦手という方は少なくありません。私を含め、団体が苦手、集団が苦手の根本原因は、幼少期の家庭が居心地が悪かったからです。家族が、安心できるところではなかったので大人になって、団体行動や集団が苦手になるのです。だから、本当は楽しいはずの林間学校や修学旅行はいい思い出が少なかったりします。そこで、今回の三浦海岸スーパービジョントレーニング。幹事チームの意図は・・・「修学旅行のやり直し」でした。スーパービジョントレーニングでみんなで学びみんなで食べみんなで遊び幼少期、体験し損ねた「楽しいお泊り旅行」を再体験をしようというコンセプトで企画・運営しました。これが、とっても良かった!前日の講師ミーティングから始まり棚田先生の講義本編のスーパービジョンみんなで一堂に会する宴会オプションの鮪の兜焼き鮪Tシャツ争奪戦のじゃんけん大会二次会部屋での宴会そしてまたスーパービジョン。修学旅行のやり直し自分から手を上げて参加する2日間。仕事や家庭の段取りをつけて自分の命の時間をコミットして参加していただいた2日間。人は、コミットしたらその分だけ沢山のものが手に入ります。今回ご参加いただいた皆さんAコースでスーパービジョンを受けた方Bコースで参加された方お一人お一人の中にいろいろな思いがぐるぐる渦巻いた二日間でもありました。人は、時に、過去にあったとても苦しいトラウマ体験やキツイ体験をなかったことにして毎日過ごしています。それは、消えたわけではなく、冷凍保存しているだけにすぎません。心理セラピーを受けたり、心理セラピーを見たり心理的に衝撃を受けるとある日思い出すことがあります。その瞬間は、居心地が悪くイヤだなぁと思います。しかし、トラウマ体験やキツイ体験を思い出すということは「そろそろそれと向き合う時期」と心が教えてくれているんです。今回のスーパービジョン参加者の皆さん一人一人の中にもたくさんの思いがグルグル渦巻いてそして、グルグルの渦を一つずつひも解いて・・・そして、最後には大号泣&大笑いでした。人は自分の背中は見ることはできないから安心できる環境で、少しずつ少しずつ自分自身を感じそして、他者を感じる2日間。「修学旅行のやり直しの2日間」ご参加いただいた皆さんありがとうございました。今回、お会いできなかった皆さん。今月から定期的にビリーフチェンジ・セミナーを開催するのでお会いしましょう。みなさんの笑顔をエネルギーにして2019年後半戦に臨みます。アダルトチルドレン、まじめに頑張りすぎる
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
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うつ改善 みらい、読んでいますか。

うつ改善 もっと世界を自由に。

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うつ改善でわかる国際情勢

   サロンのご案内 /メニュー  /アクセス  / お客様の声  / 予約する 読者の皆様松下いづみです。昨日はお仕事お休みでした。お医者様から推奨の寝ヨガを家でしたり、また買い物や、郵便局や銀行など会社の用事をしたり、過ごしていました。最近玄米菜食で自律神経も整い、うつ病改善にもよいですよ✨昨日は生理二日目ですが、いつもより生理痛がだいぶ楽でした。貧血もましでした。
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小さいビンに入れて持ち運んでます。
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お豆腐や、豆類はエストロゲン優勢を抑えて、ホルモンのバランスをとります。また生理中は貧血予防のためプルーンもよいですよ✨やはり、スナック類やパン、揚げ物はたまにはいいけど毎日食べると脂肪付き、体も冷やし生理不順に導きます。冷たいジュースももちろん。お昼は玄米カレーでした✨茶色ばかりだから大葉でコントラスト💖カボチャは体をあたためます。ごまは婦人科疾患改善にはよいですよ✨また玄米菜食は血糖値が緩やかになり必要以上に食べすぎることはなくなりました。食べる順番も大切で、玄米は最後。夕食は玄米抜きで。魚は週2回。さばよく食べます✨体を温める生姜は必須(о^∇^о)玄米あきたらパンたまに。バターやジャムは辞めました✨お茶は黒豆茶黒豆茶は袋から出してれんこんや大根など調味料合わせて酒や醤油やみりんと味付けすると美味しいですよ✨そこまで活用(笑)動物性タンパク質と植物性タンパク質との組み合わせの食べ方は大切でホルモンバランスを整え女性特有の婦人科疾患の改善にはよいです✨
また食事のみならず適度な運動も大切です✨エストロゲン優勢を防ぎホルモンバランスの崩れを防ぎます✨運動することで過剰な体脂肪が減れば過剰なエストロゲンも減ります。今日はお休みでした。今日は早く寝ます✨いつもありがとうございます✨以前の記事も良かったら読んでください美肌の道は1日にしてならず!最近の記事です。1)ご無沙汰しています。お元気ですか?(エステサロン、大阪マラソン編)こちら2)松竹芸能俳優スクールに通い卒業する こちら3)ご無沙汰しています。お元気ですか?(モデル編)こちら4)松竹芸能俳優スクールに通い卒業する。〜家族〜こちら5)ご無沙汰しています。お元気ですか?(エステサロン制服編)こちら6)素敵なモデルさんたち。こちら7)ダイエットまだしています。こちら8)ダイエットまだしています2 こちら9)子宮筋腫に良いごはん こちら10)子宮筋腫を大きくする食べ物 こちら11)子宮筋腫を小さくするには こちら12)いつか 〜生理中食べてはいけないものこちらダイエットのおはなし記事はこちら⑴ 私のビフォーアフター⑵ダイエットに対しての考え方(3)痩せる食事(外食)(4)ブタだったわたし(5)ダイエットにはオリーブオイル(6)痩せるおうちごはん(7)オリーブオイル2(8)食べまくっていたわたし一緒にダイエットのこと勉強しませんか?ダイエットコース→こちらカウンセリング無制限(2ヶ月)今回のサービス ↓セルフフェイシャルケア指導2回プレゼント3万5千円→3万円(ダイエット商品付き)内容食事のチョイス運動ダイエットの知識商品の効果的な使い方ダイエット中のあなた!一緒に頑張ろう!いつも訪問していただきありがとうございます。-10歳アンチエイジングアドバイザー松下いづみ松下いづみの自己紹介です。ご興味あればよかったら読んでくださいね。⭐️(10話完結)↓男子に人気ゼロ!おしゃれゼロな時代!(1)顔デカ!頭デカ!体デカ!美少女にほど遠い時代⑵自分を可愛く見せ方を知らなかった時代(3)美容よりはキャリアを積みたかった(4)エステティシャンとの運命的な出会い(5)美容の道を歩み始めたものの(6)目の前の命と向き合った二つの出来事(7)大阪マラソンに出場します。分岐点だったあの日(8)夢破れても。また夢を作ればいい。(9)決断力を磨く10の法則(10)美人偏差値を上げる!➖10歳アンチエイジングアドバイザー松下いづみ   サロンのご案内 /メニュー  /アクセス  / お客様の声  / 予約する 当サロンは♦地下鉄(中央線、谷町線)谷町4丁目⑧番出口下車徒歩7分♦地下鉄(鶴見緑地線、谷町線)谷町6丁目駅⑤番出口から徒歩7分です。地下鉄谷町6丁目駅から当サロンへの行き方→ こちら企業研修も行っております。企業研修の依頼はこちらから→こちら  フェイシャル研修、メイクベーシック研修、他LINE@はじめました!お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてくださいね。ラインからは「@uvj7737」検索してみてくださいねお友達登録していただいた方には特典プレゼント「-10歳若返るためのアンチエイジングブック」をプレゼント!サロンのご予約もスムーズにできます。

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うつ改善もこだわって私のアイテム

うつ改善の最安値情報、格安でお届けしています。

自己肯定が苦手です。
自分のうつ病改善に必要だと思うのですが、生まれもった性格と今までの環境が作り出したこの苦手意識はなかなか治りません。それでも去年のうつ病発覚直後よりは、自分を認めてあげられるようになった気がします。

今年の目標に掲げた(その割には出来てない)『頑張ったこと貯金』が、少し役立ってるかも。Twitterで見つけたものですが、その日あった良いことや頑張ったことを四つ切の折り紙に書いて、その紙で紙ふうせんを作ってその中にお金を入れるというものです。ずぼらな私はなかなか書き忘れも多いのですが、ふと思い出したときに貯金してます。
貯金が貯まるのも嬉しいけど、良いことや頑張ったことを見つけられることが自己肯定に繋がってるみたいです。少しずつですが、自分を好きになれるといいなぁなんて思ってます

ついに登場!「Yahoo! うつ改善」

●【感想リンク集】ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング@神戸世代間トラウマと個人のトラウマを解消して幸せな人生に導く心理セラピスト 宮岡真由美です。11月20日(火)・21日(水)に(社)日本プロセラピスト養成協会の最上位講座 「ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング」を神戸で開催しました。スーパービジョントレーニングは、セラピストがみんなの前でオープンカウンセリングをします。そして、認定講師がセラピストにフィードバックをする。シンプルなトレーニングです。
ご参加いただいた皆さんの感想&レポートをリンク集でご紹介します。【宮崎くみこ様】神戸【スーパービジョントレーニング】への道のりー1
神戸【スーパービジョントレーニング】への道のりー2神戸【スーパービジョントレーニング】への道のりー3
神戸【スーパービジョントレーニング】への道のりー4
【井出章紀様】
ビリーフチェンジ・スーパービジョン(神戸)①
ビリーフチェンジ・スーパービジョン(神戸)②
ビリーフチェンジ・スーパービジョン(神戸)③
ビリーフチェンジ・スーパービジョン(神戸)④
ビリーフチェンジ・スーパービジョン(神戸)⑤
ビリーフチェンジ・スーパービジョン(神戸)⑥

【たかはりようこ様】神戸SV① まずはお楽しみツアーのことね神戸SV② 行きの道程のこと神戸SV③ 参加までにやっていたこと神戸SV④ あんなフィードバックができるようになりたい神戸SV⑤ 完璧主義ってさー
神戸SV⑥ いいものをたくさん受け取ったよ

【苑田稔様】神戸・ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング①神戸・ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング②神戸・ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング③神戸・ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング④神戸・ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング⑤
神戸・ビリーフチェンジ・スーパービジョントレーニング⑥

【さはしひろこ様】
神戸でトレーニングに参加してきました。あぁ、楽しかった!
私が学び続けるのは、楽しくて仕方ないから。
チャレンジした分だけ、得るものが大きいし、新たな視点が広がっていくみなさんありがとうございました!アダルトチルドレン、まじめに頑張りすぎる
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
自己重要感・自己肯定感・自己実現お金の不安、うつ改善・ガン再発予防カウンセリング幸せになりたい方、愛やお金のトラウマを解消したい方。一度初回セッションにお越しください。
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愛とつながりを取り戻し本来の力を発揮して幸せに豊かに生きる心理セラピーアダルトチルドレン専門
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・精神科または心療内科等で通院治療中の方のカウンセリングもお受けいたします。主治医とご相談の上お越しください。

・お薬を服用中の方は、お申し込みの際、処方箋やお薬の名前をお知らせください。