2018年04月の記事一覧

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!【プチ認知療法】

月別:2018年04月

うつ病は民主主義を超える!?

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こんにちは!!龍たまこですきょうもご訪問&応援ありがとうございます(≧∇≦) ↓初めての方はこちらへどうぞ!!↓★登場人物紹介★ ※H29.12月現在 ******************************* 今日のインスタはこちらから☆@ryu.tamako2フォローお待ちしてます~!! ※再UP※あれ?更新通知がうまく行ってないかも…?何度も通知行ってたらごめんなさい( ゚∀゚; )タラー 前回のハゲ記事…みなさん同じなんですねー!!よかった!!上2人の時はあんまり意識してなかったっていうか気づいてなかった…?ので今回年齢的なものもあるのかな…。(´д`lll)バッサバッサ抜けてます!!お風呂の排水溝すごいです(笑) さて今日は親バカ記事です~☆ 寝不足でも疲れてても君が笑ってくれるだけでなんだか元気が出るよ!!うちの次男は地蔵っぽい顔なのでなんだか神々しく見えます♡ あと、首の後ろの肉!!!食らいつきたくなるくらい好きです:*:・( ̄∀ ̄)・:*: ツイッター始めました!!主に更新通知に使おうと思います@ryutamako いきおいでインスタもはじめました!!過去記事や一コマ漫画投稿中たまにネタ帳なども公開していこうかなと思ってます@ryu.tamako2 「たまこのうつ病体験記」はこちらから★第一話はこちら★ 「うつからの~2人目出産記」はこちらから★第一話はこちら★ 「強迫性障害」の漫画はこちらから「強迫性障害~発症から通院まで」  *************************************** ☆格安スマホサービス「IIJmio」のHPにて主婦向け格安スマホweb漫画掲載中☆こちらから☆描き下ろしです~是非読んでね!! ☆ウーマンエキサイトにて連載中☆ ☆すくパラさんにて「弱メンタル夫婦の子育て」連載中☆ ☆Doctors Meさんにて記事公開中!! ではでは、また次回の更新でお会いしましょう~☆ ********************************** このブログが本になりました☆  規格外な夫婦 ~強迫症夫と元うつ病妻の非日常な日常~   Amazon  人気のうつ病体験記に加え強迫性障害の治療レポなどの描き下ろしを加えた内容となっています

宝島社さまのHPで少しだけ
本の立ち読みができるようになっています

興味ある方、是非お手に取って読んでみてくださいね~☆

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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うつ病 関連ツイート

うつ病の自分のせいで、親がうつ状態なんだと思う。
何かしたい、手伝いたいと思っても、何も出来ない。
消えたい。
肩甲骨の痛みについて話したら、マッサージされながら触診される…特に何も言われず…「ちゃんと休めてますか❓」…「う~ん…休めてないです(笑)」…「疲れも出ているようなので、よく眠れるように眠剤出しておきますね…場合によっては次回うつ病の薬出さないといけなくなりますよ」と言われる。
RT @full_moon_home: うつ病は心の病気。さまざまな要因から脳機能に異常が起こっている状態です。心の病気といっても、精神症状のほかに身体症状も現れます。気のもちようで改善できるものではありません。
(c4)

うつ病 新しい「目」で、新しい「心」で、政令市新潟

嘘を暴く快感。うつ病

うつ病を探している方、ラッキーです♪


うつ病 関連ツイート

うつ病だよ。もうなんで私たちが死ぬかって、勉強が変な方向だからだよ。しね
てか私がしぬ
RT @m_shinya80: うつ病やらなんやらの精神的な病気の治療に最も効果のあると言われるモノがこちらです https://t.co/7hWE4JmwXU
豆乳は腸内環境も整えてくれます。腸は第二の脳などとも呼ばれ、最近注目されていますね。腸内環境を整えると、うつ病が改善するという説もあります。

うつ病ナビ

うつ病 ときめきとやすらぎをつなぐ

相方の会社のオペレーターさん、1人辞めてしまった。
相方は、仕事が丁寧で、遅いタイプ。
辞めた人は、仕事が雑だけど、速いタイプ。
対照的なタイプだったんだけどね。
まぁ、オペレーターやれる人はまだ、他にも居るから大丈夫かな〜とは思ってはいるんだけど、
相方の、丁寧さ、ゆえの繊細さ、がどう出るか、なんだよね…。
また、うつ病にならなければいいのだけれど。
週末も、『手抜き』を覚えないと、また潰れるよ、っていう話はしたんだけどね。
相方、わかってはいるけども、妥協出来ないって話していて。
前にも書いたけど、いいさじ加減が出来るようにならないと、抗うつ剤を止めるのは難しいんじゃあないかな〜って。
気質が変わらないと、結局は同じことの繰り返しになってしまうからねぇ。
でも、そこには職人気質という、高い壁があるんだよね。
こだわり、っていうのかねぇ。
上手く、息抜きしてやっていくしかない所なんだろうけども。
GW明けからは、空港の外構の仕事がみっちりあるそうで。
まぁ、陰ながら応援をしています。
いつも、最後まで読んでくださってありがとうございます!!
(^-^ゞ

うつ病もののお店


うつ病 関連ツイート

RT @HossyMentalHack: 「ただの話し相手」でも、いるのといないのじゃ大違い。

そしてその「ただの話し相手」でさえも、うつ病の無理解によって達成することが難しいんだよね。

プロの心理カウンセラーはその隙間をスッと埋めてくれるので、さっさと保険適用しろ…。…

元薬剤師うつ病患者の抗うつ薬の使用経験談、抗うつ薬の比較。パキシル、サインバルタ、トレドミン、レメロン、リフレクス、レクサプロ、トフラニール、デジレル、レスリン。更に不眠への対応経験、睡眠薬の比較。ドラール、レンドルミン、セロクエル、デパス。
RT @Cloudm042: 母親から電話で
「うつ病はわがまま病 いい加減にしなさい」
うつ病は精神病じゃないです
脳の病気です
自分で自分がコントロールできなくなるんです
「うつ病」っていう言葉をしっててもそれがどんな病気か理解してる人が少なすぎる

グローバリズムの崩壊とうつ病の勃興について

話題のうつ病をピックアップしました。

12年の付き合いでも冷めるどころか
大好きで結婚して
結婚してからも冷める事なく
生活費を入れてもらってなくても冷める事なく
娘が産まれてからも
その気持ちは変わらず過ごしてきたのに

借金が発覚したあの日から
夫と一緒にいるだけで
同じ空気を吸ってると思うだけで
息が詰まりそうになる
胃が痛い
でも不思議な事に
嫌いになったわけではない
嫌いになれた方が
どれだけ楽だろうとすら思う
子どもが産まれてから
夫を受け付けなくなった
という人が羨ましいとすら思う
だってそんな旦那でも
当たり前に稼いで
当たり前に生活費を入れて
当たり前に借金なんてなく
普通の生活を送ってるんだろうから
何も高望みしていない
ただただ普通の生活を送りたい
そんな願いすらままならない現状に
気が付くとイライライライラしている
今夫は毎日土日休みなく
夜勤で午前様
一日娘と二人きり
完全なるワンオペ
幸いにも今のところ
娘は手がかからない
初めての育児なので
手がかかっていないのかも
分からないけど

色々こじらせた大人に比べたら
赤ちゃんは純粋無垢で素直で
そのまんまが美しいから
どんなに泣いていても
可愛いとしか思った事がない
異常に完璧主義だから
絶対育児で病むと周りからも心配され
自負もあったから確信していたのに
意外と大丈夫な自分に拍子抜け
今はそれ以上の大問題にぶち当たってるから
病んでる余裕がないのかもしれない
その昔母親が
「うつ病は暇人がなるもの」
と言っていたけど
確かにそうかもしれないと
こうなってみて思った
病んでる場合じゃない
娘がいる
くたばってる場合じゃない
娘がいる
夕方からお風呂~授乳~寝かしつけ
の忙しい時間に帰って来られるより
寝込みの娘を起こして授乳する0時過ぎに
帰って来られた方が
何かと都合がいいし気楽だから
夜勤でちょうどいいと思っている
そんなクソ大借金夫だけど
育児にはとても積極的で
仕事から帰って来ると必ず
ただいま→オムツ替えてもいい?
と聞いてくる

周りからも羨ましがられるほどのイクメン

クソ大借金さえなければ…
クソ大借金が発覚してから
毎日モラハラオンパレードで罵声浴びせまくりの私
そんな私の体も労わってくれ(当たり前だけど)
夜勤帰りなのにマッサージしてくれる(当たり前だけど)
家族や友達にも私の事が大好きだとバレるくらい
私の事が好きらしい
借金さえなければ…
つくづく思う

毎日思う

毎日後悔

毎日胃痛

そして訳あって
銀行のおまとめローン先送りになっています

これも胃痛の原因
相変わらずどこからの支払いもなく
今月も25万円の返済日が
差し迫ってきています
毎年楽しみだったはずのGWが
わくわくどころか今は恐怖
 

うつ病 パソコンと音楽創造する

皆様、温かいコメントありがとうございます。
本当に嬉しいです。まずは多くの皆様に感謝申し上げたいです。
日本、アメリカ、ロシアのエージェントの皆さま、ホリプロのマネージャーの皆さま、お仕事のスケジュールを調整して頂いたお仕事関係の皆さま、両親、そして何より代理母の方。
本当に皆様のお陰で元気な赤ちゃんを迎えることが出来、この場を借りて感謝申し上げます。
本当にありがとうございます。
結婚してから6年。丸岡のうつ病の脱出から、子作りを開始しかしながら不妊治療をするも、2度の流産、顕微授精から、悩みに悩んだ挙句に僕たちは代理母出産という選択を致しました。
初めて赤ちゃんを抱っこした時今までのことが走馬灯のように蘇りました。
本当にいろんなご意見があるとは思いますが、大切に我が子を育てていきたいと思います。
未熟者の新米パパですが皆様色々と教えてください。
丸岡のブログや、僕のブログでも随時子育て日記を始めようかと思っております。
ちなみに今は3時間おきにミルクと、1日に1度沐浴をやっております。
写真はまた改めて。
さて、現在朝8時。現在ロシアはマイナス10度。
これから #ミヤネ屋 でロシアと中継を結び、#代理母出産 今回の経緯について丸岡いずみと夫婦でお話させて頂きます。
#宮根誠司 さん宜しくお願い致します。


うつ病 関連ツイート

RT @HossyMentalHack: うつ病は甘えって言ってる人、骨折した人に「どうしてギブスなんてしてるんだ?甘えだろ!気合いで骨を治せ!」って言ってるのと変わらない件。
RT @m_shinya80: うつ病やらなんやらの精神的な病気の治療に最も効果のあると言われるモノがこちらです https://t.co/7hWE4JmwXU
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