2018年07月の記事一覧

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!【プチ認知療法】

月別:2018年07月

うつ病 人生を走り続ける人々へ。

うつ病の置かれている状況をもう少し理解してもらいたい

今日も勝手に更新!! とくもりの独り言コーナー!! 夫T氏の前カノと出会い系サイトという浮気チック問題(笑)で揺れ動くファミリー!! さてどーなりますやら というか事実が分かってショックを受けて怒ってT氏は実家に強制送還中である。 夫は泣いて「えーん許してください!死んでお詫び(思い詰める性格)」 しかしいやそっとしていてほしいちゅうとんねん、ジャリが面倒な大人の慌てぶりにストレスだからネ でも夫はうつ病なのも強迫性障害なのも 実は発達障害の傾向があることの二次障害であることがおそらくであることを私は知っている つまりうつも強迫性障害も発達障害やちゅうねん!!からくる多大なストレスで 本人が分かってないだけ 私は一緒に生活して夫のメンタルをケアしているうちにどこをどうつついてもこの事実しかねえよと感じた しかし夫は発達障害の疑いがあることを受け入れていない いやだってわかんねえとストレスぱねえんだけどなと思いつつ こういう喧嘩してジャリが高校に行くのに親のやりとりでストレスを感じることを知らない 説明してるが聞いていない後十回くらい言わねーと聞かねーなである、やれやれ おけいこたん夫もジャリも発達障害の疑いも対処ちう問題が解決したらあとで愚痴ったる!!とくもりけいこより 【アメブロで「とくもり」に質問する方法】●テーマ「はじめに読んでね」内の記事「とくもり取説」をご参照下さい 【メッセージトランスレーション】●お急ぎの方は有料カウンセリングをご利用ください◎公式ウェブサイト↓各種予約方法からどうぞhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.html ◎各種お問い合わせは↓専用フォームからどうぞhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/contact.html 【とくもり電子書籍】●Kindle版205円です(‘ー’*)よろしくお願いします 【おねだりボタン】●見てくれた人が優しくポチっと押してくれたら嬉しいな~  
  

生物と無生物とうつ病のあいだ


うつ病 関連ツイート

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僕は君を魔法少女になるように勧誘することはないけど…まさかうつ病を治したいっていう願いで魔法少女になろうとはしないよね?
 2018/04/24 11:06 qbutu
なぜこの世はうつ病を理解してくれないんだ。
弱いだけ、心の持ちようとかさ
逃げとかさ、なんで平気で言えるわけ?

薬飲むなとかさ。
じゃぁてめぇもなってみろよ。
薬無しじゃやっていけないぐらい
追い込まれてみろよ。

死にたくても… https://t.co/BYdRpbrloL

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なぜかうつ病がロシアで大ブーム

とりあえず、印鑑証明だけは貰ってきた。\200
明日は会社で、愛車購入の手続きをしよう。
その為に行く。
何でも良いのだ。
行けば良いのだ。
今日はベンザリンを飲んで早めに寝よう‼️
めんどくせぇ〜
うつ病め〜
めんどくせぇ〜
ネバーギブアップ‼️
ピース✌️

うつ病情報ネット

事務的に話すとか、普通になるべく接するとか。やろうと思えばできるはずだし、なんとか気を使うことでやってきた今まで。
度々愚痴るうつ病女は克服できない。本気で拒絶反応だと今日理解した。
顔もみたくない。声も聞きたくない。
と、いうほど人を嫌いになった事がいる人いませんかー?どうやって無関心になれたか聞きたい。


うつ病 関連ツイート

疾患の割合は多いものから、うつ病、統合失調症、不安障害、認知症(アルツハイマー病)などになり、2002年からうつ病と認知症(アルツハイマー病)の増加が目立っています。
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今日の睡眠時間は、2250時~0406時までの5時間16分かな?でした。今日はマイスリー使いません。毎日使っていると効かなくなりそうなので、ちょっとよく眠れた日は飲まないようにしてみようかと思います。 それにしても睡眠障害っていうのは厄介な代物ですね。寝なきゃいけないのに目が覚めて眠れない。私は睡眠時無呼吸症候群の治療のために、CPAPという機械を寝るときに鼻に装着していますが、一時期それで睡眠が改善したんです。でも、結局元に戻ってしまいました。それでも鼾をかかなくなったので、鼻やのどの調子は良くなりました。 うつ病や双極性障害は相変わらず仕事に影響が出ていますが、何とかごまかしごまかし勤務しています。今の担務は中勤と言いますが、私は8割勤務のため1215時~1900時の6時間勤務なのです。ですので、今の時間から出勤時間までかなりあるため、余計なことばかり考えてしまい、仕事に出かけるときは鬱鬱とした気分になってしまっています。なかなかつらいです。 現在時刻0536時です。シャワーでも浴びてさっぱりしようと思います。目も覚めるかな? 今日も駄文にお付き合いくださりありがとうございました。今日が皆様にとって良い一日でありますように。

うつ病はひとつは購入しておきたい商品、ご贈答品にもよく利用されていますね

「オウルさん、私、うつ(鬱病)になったかもしれません」 (40代女性:自営業)  「オウルさん、私の友人は電話相談員だったんです。生死に関わる相談も多かったそうです。真面目な彼女は、そんな相談を親身になって聞いていくうちに、自分がバランスを崩していったみたいで、今は仕事は辞めてしまったんです。心療内科に通って、薬で治療をしているようです」 「仕事と割り切ることができなくなったのですね」 「はい、私もそんな彼女の相談を聞いていくうちに、自分のことのように思い始めてですね‥」 「あなたは面倒見がよい方ですから、放っておけなかったのですね」 「でも、私が鬱(うつ病)になるほどのストレスには感じていなかったんですけど‥」 「自覚がないということはありますよ」 「突然、お昼の時間帯になると憂鬱になっていきました。ひどい動悸や吐き気、イライラ。幻聴まで聞こえるようになっていきました。私はこんなに休みなく働いて子育てもやって、みんな放棄してどっかに逃げ出したいと思うようになったんです。でも、それをやる気力も何もないんです‥」 「あなたは、お友だち、もっと言えば、お友だちが相談を受けていた方のネガティブな波動に共鳴しているだけだと思います。お昼というのが私にはちょっとわかりませんが」 「えっ、なんか怖いです‥」 大丈夫です私の力を信じてもらえますか?すぐにお会いできますか?  彼女は鬱(うつ病)ではないと感じた私もちろん彼女の症状からも分析した上ですカウンセリングをしながら波動を修正することはできますでも彼女の心身のストレスは限界にきている私は彼女に直接会って彼女の波動を修正したほうが早いと考えました波動を修正することでネガティブな波動とは共鳴しなくなるからです 以前、レイキヒーリングの権威の方に言われました「あなたの良い波動を人に伝えてあげなさい」これが私のカウンセリングです  つづく  私、サイキッカーではありませんでも五感を超えた感覚つまり、第六感はあると自覚していますカウンセリング歴30年の経験と知識そして第六感きっとあなたの波動修正のお役に立てることでしょう心になにか引っ掛かりがおありの方お気軽にメッセージをお寄せください 画像はイメージです 読者のみなさまのご意見ご感想や体験談をお待ちしております  4月限定LINE@無料カウンセリングを始めます徐々にお申込みが増えて参りました、まずはお気軽にメッセージからお問い合わせください ◇私の強み
カウンセリング歴30年
豊富な知識と経験、スピリチュアルな感性、波動や引き寄せの学び、心理学や脳科学の学び、
表裏一体の考え方、ネットワークの広さ
そして
恋愛、夫婦、不倫、セックスレス、自己啓発、教育・子育て、人間関係、自立支援、健康、離婚調停
多種多様なお悩みへの対応力 ◇私にできること
心に不安や陰を抱えておられる方への徹底したサポート
専門医ではできない誠心誠意の対応

きっとあなたのお力になれることでしょう<最近の人気記事>◇負の連鎖 波動修正2 ◇私、鬱になったかもしれません 波動修正1 ◇それぞれの一生 離婚調停で逆襲最終回 ◇嫉妬深い夫の目的 離婚調停で逆襲3 ◇調停委員を味方につける 離婚調停で逆襲2 ◇人前では穏やかな主人 離婚調停で逆襲1 ◇子どもを連れて家を出ました 異常束縛ヒステリック男への逆襲7 ◇嫉妬と虐待 異常束縛ヒステリック男への逆襲6 ◇逆襲の始まり 異常束縛ヒステリック男への逆襲5 ◇精神が崩れました 異常束縛ヒステリック男への逆襲4 ◇夫の暴力 異常束縛ヒステリック男への逆襲3 ◇海に捨てました 異常束縛ヒステリック男への逆襲2 ◇ちゃらちゃらしやがって 異常束縛ヒステリック男への逆襲1 ◇ご報告!素敵な女性の波動と引き寄せ ◇ゲスい言葉 いきなりの「休憩して行く?」 ◇所詮、そこまでの男だということです 


うつ病 関連ツイート

RT @HossyMentalHack: うつ病は甘えって言ってる人、骨折した人に「どうしてギブスなんてしてるんだ?甘えだろ!気合いで骨を治せ!」って言ってるのと変わらない件。
政治家が「最近うつ病になる教師が増えてるそうですが国会議員にはうつになるような心の弱い人間はいません(どや」的なことを講演で発言したニュースで、医師が「うつになりやすいのは心が弱いのではなく責任感が強く仕事熱心な人で…」と解説しててすげえ納得した kenken610
うつ病の病前性格である「執着性格者」というと、すぐに「義務感、責任感が強い」といわれる。そのことはうつ病の人にとって「毎日いかに生きていることがイヤであったか」を表している。

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実家に帰って1ヶ月後、約束通り新作は別居先の家を契約し、自宅から出て行った。
そして私と子供達は、自宅にもどった。
入院はしないと決めたものの、病気は治るという事を忘れてしまったかのように、良くなる気配すらなかった。

そんな状態の妻と子供達を見放す新作も新作だが、そんな状態の娘と孫を家に帰す親も親だな、と思った。ただ、実家にいても私と親の喧嘩は絶えず、こんな理解してくれない親といるよりか、早く自宅に帰りたい!と思ってたのも事実。

新作は本当に私の事は見捨てたんだろうけど、
親は家に帰す事で私のやる気を奮い立たせ、しっかりせざるを得ない状況に持っていく事が最善と考えたのだろうと今となっては思う。
がしかし、そんな気合いで何とかなるものではまったくもって、ない!

それでも時間は進み続ける。
鉛のように重い身体をなんとか動かす毎日。

その日、なんとか仕事に行って、迷惑かけつつも仕事をしていた。
新作から突然LINEで15万用意しろ。と言われた。別居費用は10万、と決めたはずだった。なぜ15万なのかと聞いても、「うるせー」だの「黙れ」だの。
色々と話が違ってきているし、私が何か言ってもまともにとりあってもくれない。
だからもう弁護士に相談しようと思い、「色々と話が違ってきているので弁護士と相談する事にします」と言うと、「俺の金で弁護士なんかたてるな」と言われた。
そして、「15万渡さないならキャッシュカードの再発行の手続きをするから、そっちの持ってるカードは使えなくするんで。それが嫌ならお昼に仕事場に15万取りに行くから15万準備しておけ」

「今日は人が少ないからお昼も出れない。夕方になる。」

「じゃあキャッシュカード止める」
「そんなの困るよ!子供達の生活があるんだよ!」
「お前に働く気がないだけだろ。人の金でしかする気がない。病気を治す気なんて最初からないくせに何が通院だよ。しょーがいしゃ気取り。医者は騙せたみたいだけど俺には理解できない。今回でお前の演技力には感心したよ。全部計算、演技力で勝ち取った病気という診断、おめでとう!被害妄想さん。ただの度を超えたワガママ。どーせネットで調べてその当てはまる症状を適当に病院で話したんだろ。キチガイ。」
次々出てくる悪口。義姉が言ってた事とかぶる。やっぱり、実家に行ってはそういう話をしているんだろう。

止まらない悪口に具合が悪くなり、仕事が終わりそのまままたD病院へ行った。
ボー先生は、「この前一緒に来た時は旦那さん、分かってくれている感じでしたよね?」
「それこそ演技です!自分の事棚に上げて!」
「この前も言いましたが、全て保留にしておけばいいんです。病院でそう言われていると言えばいいんです。」
「…。」
「どうしますか?薬出しますか?」
「薬を飲んでても何も変わらないのですが…」
「薬じゃ根本的な解決にはならないから。症状を緩和するだけ。入院するかカウンセリングにするか。カウンセリングはうちではやってないから、他の病院に行かないといけませんけど。」
「考えます…」
親やけいこさんから、薬飲んでたって依存していくだけでダメだ!薬はやめるべき!と度々言われていたし、実際薬を飲んでもほとんど変わらない。よく眠れたり、怒りでワナワナするのが治ったりはするのだけど。やっぱりカウンセリングなのかな。どうしたらいいんだろう。
ボー先生の診断では、私は、『適応障害』ただし、うつ病に片足突っ込んでる状態。らしい。
先生によって診断名が違うのは何故だろう?
その夜子供が不安になったのか、新作に電話をしていた。
「お母さんが治ったら家に帰るよ」
と言ってたみたい。
私のせいで、家に帰れない。全ての原因は私で、自分は悪くない。
そう思っているのは明白だが、子供にまでそういう風に話している。
逆を言えば、私が治れば帰る、という事になるから、私が治らなければ私のせいにし続けて帰らなくてすむ。だから私が治らなくなるように追い詰めよう。そう思ってるんじゃないかと思うようになった。
新作が望んでいることは、私の病気が治る事でもなく、家に帰る事でもなく、子供達の幸せでもなく、ただただ離婚したい。それも私が原因で、私に責任がある、という風に持っていきたい。
私の目にはそう映る。


うつ病 関連ツイート

RT @HossyMentalHack: うつ病は甘えって言ってる人、骨折した人に「どうしてギブスなんてしてるんだ?甘えだろ!気合いで骨を治せ!」って言ってるのと変わらない件。
@kyanachi333 FF外から失礼します。

うつ病があったからより優しく、より人の気持ちが分かる人になれたんですよね。
これは経験者に確実に言えることです。僕も経験者です。(^^)

———-2018/04/24 11:33:01現在、うつ病のニュースを紹介します———-